Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
162,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 162,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 98,57g | Eiwit: 97,19g | Kolhy: 148,11g.
Ontbijt: Butter, White Bread, Egg, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Kroger Fully Cooked Bacon, Sweet'N Low Sweet'n Low, 2% Fat Milk. Lunch: Strawberries, Blueberries, Hellmann's Real Mayonnaise, GFS Deli Turkey Breast, White Bread, Cupcake with Icing. Diner: Linguine Pasta Shrimp. Snacks/Andere: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. meer...
|
|
6373 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 2 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gzink5's Gewicht Geschiedenis
|