Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 108,38g | Kolhy: 182,13g.
Ontbijt: Pirkka Suippopaprika, Alpro Soya Mild & Creamy Vanilja, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Arla Ingman Ingmariini, Valio Polar 15%, Fazer Ruispuikula. Lunch: Salonen Graham Sämpylä, Valio Jogurttinen Tuorepuuro Vadelma-Kaura, Paprika (Keltainen), Arla Ingman Ingmariini, Valio Polar 15%, Fazer Puikula Täysjyväruis. Diner: Arla Rasvaton AB-Piimä, Arla Raejuusto 2%, Kotimaista Broilerin Sisäfilee Mausteöljy, Oliiviöljy, Findus Wok Classic. Snacks/Andere: Alpro Go On Mango, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Hunajamelonit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|