Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 29,34g | Eiwit: 50,92g | Kolhy: 138,88g.
Ontbijt: Sup Mie Instan, Rendang, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Ubi Jalar (Manis), Melon. Snacks/Andere: Kue Pukis, Nasi Ketan (Ketan). meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
end18's Gewicht Geschiedenis
|