Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 60,39g | Eiwit: 107,52g | Kolhy: 120,41g.
Ontbijt: REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Cocktailtomaten, Aldi Milch 1,5%, Tomatenmark, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Serano Schinken, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig. Lunch: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Belbake Vanillin-Zucker, Erdbeeren. Diner: Krombacher Pils (Flasche), Ragout, Underberg Kräuterschnaps. Snacks/Andere: Lorenz Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, REWE Reiswaffel, Haribo Lakritzschnecke. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankeelke's Gewicht Geschiedenis
|