Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2557 kcal
|
Vet: 144,69g | Eiwit: 59,53g | Kolhy: 258,92g.
Ontbijt: Сметана, Магнит Пельмени, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Омлет с Молоком, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские. Lunch: Мёд, Хлеб Дарницкий, Жареная Рыба (в Панировке), Кукуруза Вареная. Snacks/Andere: Alpen Gold Мороженое. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stofzuigen - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|