Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 59,02g | Eiwit: 63,16g | Kolhy: 227,75g.
Ontbijt: Хлеб из Цельной Пшеницы, Песочное Тесто (Типа Печенья), Масляные Крема, Зеленый Чай, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Lunch: Болгарский Перец, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Макароны Отварные. Diner: Простые Пельмени, Чай Зеленый с Медом, Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Фанни Закваска Злаки, Персики, Заварной Крем, Кекс, Чай Зеленый с Медом, Красные Помидоры, Арбуз. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yufim's Gewicht Geschiedenis
|