Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5239 kcal
|
Vet: 193,91g | Eiwit: 287,75g | Kolhy: 601,28g.
Ontbijt: Bananas , PVL Iso-Gold, Bananas , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Greek Yogurt (Cup), Iso-Gold, Frozen Wild Blueberries, Quick Oats, Mrs Butter Worths Mrs Butter Worths , President's Choice Frozen Red Raspberries, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Kirkland Signature Ground Turkey, Baked or Broiled Haddock, Cucumber (with Peel), Boiled Potato (without Peel), Heinz Ketchup No Sugar Added, Green Peppers , Egg White , Egg, Boiled Potato (without Peel). Diner: Dairy Queen Reese Peanut Butter Cups Blizzard (Small). Snacks/Andere: Honey , Wonder Hamburger Buns, Dairyland Sour Cream Fat Free, Pace Chunky Salsa Medium, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Great Value Marble Farmers Cheese , Tostitos Multigrain Rounds, Kirkland Signature Ground Turkey. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|