Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3388 kcal
|
Vet: 96,56g | Eiwit: 100,44g | Kolhy: 339,92g.
Ontbijt: Morrisons Crumpets, Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Peperami Hot Peperami, Sainsbury's Mini Sausage Rolls. Diner: Asda Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , Boiled Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Gordon's Gin & Tonic, Asda Mini Pork Pie, Deli Sliced Ham, Sainsbury's Sausage Rolls, Kopparberg Pear Cider (Can), Stella Artois Beer (Bottle), Tesco Cheese & Onion Crisps. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|