|
Plateaued. Time to phase out intermittent fasting and shift the weight gain into a higher hear. Lets see where this goes.
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3225 kcal
|
Vet: 101,70g | Eiwit: 195,19g | Kolhy: 368,78g.
Ontbijt: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, 2% Fat Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Annie Chun's Vietnamese Pho, BSN True-Mass, 2% Fat Milk. Diner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Subway 12" Black Forest Ham. Snacks/Andere: Roasted Almonds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
04 aug 18 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThienN's Gewicht Geschiedenis
|