Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 101,20g | Eiwit: 132,68g | Kolhy: 194,77g.
Lunch: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Kibon Sorvete Napolitano, Nestlé Leite Ninho Integral, Toddy Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|