Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 62,30g | Kolhy: 37,36g.
Ontbijt: Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Frango Assado, Sadia Salsichão, Pão de Alho. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleDuart's Gewicht Geschiedenis
|