Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
393 kcal
|
Vet: 8,22g | Eiwit: 11,67g | Kolhy: 69,12g.
Ontbijt: Teh Manis, Air, Nasi Goreng. Lunch: Soto Mie, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Nasi Putih. Snacks/Andere: Jus Jeruk Peras Segar. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 12 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afrizaa's Gewicht Geschiedenis
|