Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 36,66g | Eiwit: 82,18g | Kolhy: 150,72g.
Ontbijt: Kokt Ägg, Müsli, Yoggi Vanilj Original. Lunch: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Star Nutrition Whey-80 Strawberry. Diner: Chiquita Galiamelon, Äpple, Banan, Star Nutrition Whey-80 Stevisweet Chocolate. Snacks/Andere: Estrella Sourcream Onion. meer...
|
|
4190 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Werken - 10 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MattisEBjörn's Gewicht Geschiedenis
|