Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 32,22g | Eiwit: 84,34g | Kolhy: 198,07g.
Ontbijt: Toasted Bread, Morrisons Crumpets. Lunch: Mushrooms , Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Bacon. Diner: Red Table Wine , Weight Watchers Strawberry Yogurt, Bisto Gravy Granules, Mustard, Co-Op Mint Sauce, Tesco Carrot, Pheasant Breast Meat , Boiled Potato, Onions . Snacks/Andere: Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|