|
Trotz Fest im Dorf mit Kotelett, Pommes, guuuuuten Wein inkl. Oliven und Käse ✅✨
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 53,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 45,54g | Eiwit: 144,27g | Kolhy: 69,42g.
Ontbijt: Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Alnatura Soja Flocken. Lunch: Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. Diner: SPAR Cottage Cheese Fettarm, Cocktailtomaten, Berger Wellness Schinken. Snacks/Andere: Arla Skyr Natur , Superior Casein Vanilla-Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|