Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 82,28g.
Ontbijt: Banana Prata, Kefir de Leite. Lunch: Cará, Carne de Panela, Bacon, Alface. Diner: Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. meer...
|
|
1492 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninartesmanuais's Gewicht Geschiedenis
|