Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2018
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 35,89g | Eiwit: 79,07g | Kolhy: 83,04g.
Ontbijt: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Активия Густой Биойогурт Натуральный. Diner: Кабачки Жареные, Шницель из Телятины. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Casein. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madam_tadam's Gewicht Geschiedenis
|