Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 92,21g | Kolhy: 264,16g.
Ontbijt: Оладьи, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. Lunch: Мёд, Оладьи, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Каша Пшенная на Воде, Картофельный Суп. Diner: Вкуснотеево Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плюшка Московская. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|