Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 88,96g | Eiwit: 204,07g | Kolhy: 148,17g.
Ontbijt: Zaatar, 100% Whole Wheat Bread, Molasses, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Gouda or Edam Cheese, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Green Peppers, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. Lunch: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Rice with Raisins. Diner: Herbs Black Seed, Green Peppers, Jordanian Brands Yogurt, Zucchini, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil (10ml?, Gouda or Edam Cheese. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Pear, Apples, Peanuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|