|
Шампанское в честь новой работы, передаю тебе привет 😊 А вообще, снова начинаю вести подсчеты и ставлю новую цель - 52 кг (а то что-то -19 кг маловато - шутка 😂)
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 47,91g | Kolhy: 170,74g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Коммунарка Шоколад "Президент" 72%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Домочай Хлеб Могилевский Премиум, Березка Масло Крестьянское, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Бабушкина Кухня Рис Дробленый. Snacks/Andere: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Капучино, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|