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plus 700g , semaines pas facile
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103,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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862 kcal
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Vet: 27,18g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 79,72g.
Ontbijt: Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), Conserves de Confiture, Pain Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Salami. Snacks/Andere: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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