Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
676 kcal
|
Vet: 18,69g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 33,81g.
Ontbijt: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. Lunch: Manzana, Tomates, Salmón Cocinado. Diner: Salmón Cocinado, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kko2m's Gewicht Geschiedenis
|