Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 44,53g | Eiwit: 62,72g | Kolhy: 158,40g.
Ontbijt: Mirel Пирожное Картошка. Lunch: Ашан Киви, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан. Diner: Trentin Сыр Грана Падано, Valio Сыр Ольтермани 25%, Лук, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Andere: Нутелла Шоколадная Паста, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Киви, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 12 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleriay's Gewicht Geschiedenis
|