Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 43,79g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 126,20g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Misto Quente. Lunch: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|