Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 67,63g | Eiwit: 48,72g | Kolhy: 155,58g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: PnP Low Fat Chicken Instant Noodles. Diner: Rooibos, Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Peanut Butter, Margarine (Regular), Future Life Brown Bread. Snacks/Andere: Peanut Butter, Peanut Butter, Ever Roka Instant Noodles, Coffee. meer...
|
|
3045 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|