|
Changed target to 13 stone so much loose fat now I've lost weight might change it higher if I gain muscle mass to fill out
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 28,34g | Eiwit: 176,81g | Kolhy: 177,99g.
Ontbijt: USN Protein Shake. Lunch: Skyr Yogurt, Mug Shot Snack Stop Bolognese Pasta. Diner: Soft Boiled Egg, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Polo Sugar Free Mints. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonycox's Gewicht Geschiedenis
|