|
Vandaag wederom afgevallen: -1.3 kg in 1 dag. Ik heb lekker gezwommen in Tanger, helaas werden we flink gezandstraald, er stond namelijk veel wind.
Gisteren uiteten geweest, gelukkig boven verwachting toch afgevallen.
Vandaag weer echt aan de lijn geweest. Ik ben de kippensoep alweer aan het maken voor een paar dagen.
Vandaag niet echt gesnoept en wel serieus bezig geweest om te lijnen.
Kijken wat het morgen weer wordt als ik op de weegschaal sta.
|
144,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 69,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|