|
Vandaag weer 0.9 kg afgevallen. Vanmiddag nog intensief gezwommen. Het is hier in Tanger nu uitzonderlijk extreem heet. De wind is heel heet, het water was lekker koel. Morgen 1 dagje langer op de lijn. Zondag is mijn verjaardag.
|
143,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 68,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|