Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2010
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 40,70g | Eiwit: 109,28g | Kolhy: 143,43g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Nector Protein Drink. Lunch: Lasagna with Meat. Diner: Mahi Mahi. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars, Banana, Tuna Salad Sandwich. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rlazalier's Gewicht Geschiedenis
|