Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 70,72g | Eiwit: 78,25g | Kolhy: 244,70g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Indomaret Kacang Bumbu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Lunch: Bika Ambon, Tumis Kangkung, Rendang, Nasi Putih. Diner: Tempe Mendoan, Kikil, Tempe Orek, Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mayora Zuperrr Keju, Kacang Rebus, Kacang Asin Sangrai Kering, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratihnw's Gewicht Geschiedenis
|