Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 53,10g | Eiwit: 105,95g | Kolhy: 65,92g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Медово-Горчичный Соус, Сметана 20%, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Рисовые Вафли, Натуральный Сыр, Свежая Ветчина, Протеин, Банан, Молоко (2% Обезжиренное). Snacks/Andere: Котлеты из Куриной Грудки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Снижение веса затормозилось!Что делать?Разгрузочный день или может загрузочный?🤔
06 aug 18 door lid: nasja185
|
Сначала читтинг, а затем разгрузочный. Это должно встряхнуть твой ов
08 aug 18 door lid: Personazh
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasja185's Gewicht Geschiedenis
|