Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 55,73g | Kolhy: 226,76g.
Ontbijt: Reinert Baguette-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Lunch: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Stockmeyer Teewurst Fein, Honig, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Diner: Netto Chicken-Cheeseburger, Pommes Frites. Snacks/Andere: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Limetto Orangen Limonade. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Zitten - 10 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|