Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 170,38g.
Ontbijt: Пискаревский Кефир 1%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Marabou Bubbly Caramel, Белый Город Молоко 2.5%, Prosto Гречка. Diner: Яичный Белок, Елизавета Хлебцы, Помидоры, Любимый Сад Сок Грейпфрут и Лимон, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Andere: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Помидоры, Любимый Сад Сок Грейпфрут и Лимон, Valio Сыр Ольтермани 25%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы, Пискаревский Кефир 1%. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleriay's Gewicht Geschiedenis
|