Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 65,16g | Eiwit: 164,87g | Kolhy: 195,02g.
Ontbijt: Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho Integral. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Manteiga (com Sal). Diner: Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Andere: Fanta Fanta Laranja, Subway Frango Com Requeijão. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|