Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 55,10g | Kolhy: 82,40g.
Ontbijt: Activia Vanilla & Cereals, Coffee with Milk, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Clover Leaf Seafood Solid Light Tuna in Pure Olive Oil, Feta Cheese , Sardo Olives Kalamata, Mr. Sub Red Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Dole Chopped Romaine Lettuce. Diner: Knorr Cream of Mushroom Soup, Flamingo Spicy and Crispy Chicken Wings. Snacks/Andere: Green Tea. meer...
|
|
78 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
This is what happens after a bachelorette weekend... I was with 19 ladies for 3 days away from home... no one had the same
life style goals as me so I tried to be as careful as possible with what was available... back on track today!
07 aug 18 door lid: deeozk
|
07 aug 18 door lid: Bianca Castafiore
|
09 aug 18 door lid: deeozk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deeozk's Gewicht Geschiedenis
|