Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 114,60g | Kolhy: 111,32g.
Ontbijt: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: M&M Meat Shops Slow Cooked Beef Pot Roast, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread. Diner: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Patak's Sweet Mango Chutney, Pickled Beets, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Sun-Maid Dried Peaches, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|