Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2010
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 66,02g | Kolhy: 241,61g.
Ontbijt: Lactose Free Fat Free Milk, Original, Egg (Whole), Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Lunch: 10" Hand Tossed Vegi Feast Pizza. Snacks/Andere: Soft Pretzels. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, sauna - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|