Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 26,42g | Eiwit: 44,33g | Kolhy: 147,19g.
Ontbijt: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Lunch: Güneşoğlu Ayran, Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye. Diner: Siyah Üzüm, Kuru Fasulye, Domates Çorbası, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Nektarin, Elma, Şeftali, Armut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duygusalhizli's Gewicht Geschiedenis
|