Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2008
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 18,50g | Eiwit: 84,19g | Kolhy: 66,19g.
Ontbijt: onion, zucchini, Swiss cheese, eggs. Lunch: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4, low cal borscht. Diner: FAT FREE CHEESE, ACORN SQUASH, turkey burger 4 oz cooked. Snacks/Andere: Sugar Free Orange Jello, 1/2 cup cottage cheese 2%, spritzer salad dressing, chicken, tomatoe soup 1 small sauce, 4 tbssour cream, 1 tbls parmesan cheese, small v8, small veg broth, tiny oil, some chicken broth flakes. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susieq1941's Gewicht Geschiedenis
|