Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 40,25g | Eiwit: 188,72g | Kolhy: 186,84g.
Ontbijt: Daily Life Gonuts!, Max Protein Farina di Avena Bombon Rocher, Myprotein Omega 3, Banana, Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, VitaminCenter Farina d'avena , Fage Yogurt Greco Total 0% , Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola. Snacks/Andere: Mars Milky Way Protein, AMIX Waxygo!. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|