Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 46,05g | Eiwit: 108,83g | Kolhy: 224,84g.
Ontbijt: Kruche Ciasteczka, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sante Nasiona Chia, Jabłko, Masło Orzechowe, Jeżyny, All Nutrition Izolat Białka, Alpro Mleko Migdałowe. Lunch: Chińczyk Kurczak po Wietnamsku. Diner: Hellmanns Majonez Babuni, Dulano Szynka Wieprzowa Pieczona, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Biedronka Seler Korzeń, Biedronka Zupa Krem z Dyni , EnerBio Wafle Orkiszowe. Snacks/Andere: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Jabłko. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssma's Gewicht Geschiedenis
|