Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 62,09g | Eiwit: 91,07g | Kolhy: 196,02g.
Ontbijt: 亨利 低糖玉米片, 兰特 低脂牛奶. Lunch: 植物油, 木耳, 菜心, 椰子水, 鸡（不吃皮）, 椰子, 清蒸鱼, 红烧豆腐, 白飯, 牛肉. Diner: 植物油, 煎鸡蛋, 粽子, 酥皮, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 干蒸烧卖, 叉烧包. Snacks/Andere: 芝士, 奶粉, 淡奶油, 糖, 芒果, 雀巢 (Nestlé) 三花植脂淡奶, 糖, JELL-O Strawberry. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 18 minuten, Lezen - 15 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 5 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|