Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 78,88g | Eiwit: 92,76g | Kolhy: 199,98g.
Ontbijt: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Molico Leite Desnatado. Lunch: Tomates, Feijoada, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca. Diner: Rica Batata Frita Congelada, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado, Batata Doce, Maçãs Gala, Ritter Barra de Cereal Brownie, Banana. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|