Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 63,61g | Kolhy: 233,19g.
Ontbijt: Hovis Toast & Butter, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Egg & Cress Sandwich, Sliced Ham. Diner: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Ryvita Original Crispbread, Heinz Oxtail Soup. Snacks/Andere: Nestle Toffee Crisp Biscuit, Cheddar Cheese , Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|