Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 17,05g | Eiwit: 126,15g | Kolhy: 212,75g.
Ontbijt: Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ. Lunch: セブンイレブン サラダチキン スモーク, Quaker オートミール. Diner: セブンイレブン サラダチキン スモーク, asnas わさび香る 五穀青菜. Snacks/Andere: セブンイレブン しらすと明太子のごはん, セブンイレブン たこぶつ, セブンイレブン ピリ辛おつまみ いか明太子焼, 大塚製薬 ポカリスエット, Quaker オートミール, マイプロテイン BCAA. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|