Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2631 kcal
|
Vet: 133,94g | Eiwit: 82,04g | Kolhy: 220,51g.
Ontbijt: Aldi Cashewkerne, Lausitzer Apfelmus, Edeka Wildheidelbeeren, Milbona Joghurt 3,8%. Lunch: Hengstenberg Balsamico Bianco, Baby-Zucchini, Rapsöl, REWE Romana Salatherzen. Diner: Nudelauflauf, Rosewein, Rosewein. Snacks/Andere: Zwetschgenknödel, McDonald's Cappuccino (Small), Sondey Favorinis Haselnuss-Waffelröllchen. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leezah79's Gewicht Geschiedenis
|