Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3447 kcal
|
Vet: 175,12g | Eiwit: 150,26g | Kolhy: 218,03g.
Ontbijt: Delikate Twaróg Półtłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Ale Jaja M, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Krakus Parówki, Światowid Radamer. Lunch: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Pieczarki, Olej Kokosowy, Cebule, Ogórek (Obrany), Brokuły. Snacks/Andere: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Milka Pieguski, Winogrona, Lech Piwo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arturiano's Gewicht Geschiedenis
|