|
Huhu 👋🏻
Suche eine Low carb Waffelrezept fürs Waffeleisen!
Habt ihr eins?
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 59,83g | Kolhy: 44,62g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Kokos, Kaffee mit Milch. Lunch: Knoblauchsauce, Devina Hirtenkäse, Ja! Peperoni Mix. Snacks/Andere: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Vanillewaffeln (Fettarm). meer...
|
|
3190 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 20 minuten, Hardlopen - 16 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Denna21408's Gewicht Geschiedenis
|