Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 58,33g | Kolhy: 44,09g.
Lunch: Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Diner: Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Sadia Bacon , Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@sonhoemserfitness's Gewicht Geschiedenis
|