|
Tasoittelua viime viikolta, kun oli muka niin paljon humpsahtanut alaspäin 😋
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 113,60g | Eiwit: 53,06g | Kolhy: 188,33g.
Lunch: Rainbow Miniluumutomaatti, Myrttinen Valkosipulisuolakurkku, Violife Original, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Jälkiuunipala, Mama Chicken Flavour Nuudeli. Diner: Sipulit, Tofurky Slow Roasted Chick'n.Barbeque, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Saksanpähkinät, Oliivit (Vihreä, Täytetty), Pirkka Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Frisee Salaatti. Snacks/Andere: Marianne Marianne, Oatly Creme Fraiche, Real Snacks Kaikilla Mausteilla. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|